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En las fiestas de fin de año se juntan primos, abuelos y niños pequeños en la misma casa, y con ellos también viajan los resfriados. Cada diciembre recibo llamadas de familias en las que un niño amaneció con un ojo rojo y lagañoso, y al día siguiente ya había tres personas con el mismo problema. Casi siempre se trata de conjuntivitis, también llamada ojo rosado.

¿Qué es la conjuntivitis?

MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., explica que la conjuntiva es una capa transparente que recubre el interior de los párpados y la parte blanca del ojo. La conjuntivitis ocurre cuando esa capa se hincha o se inflama. Puede deberse a una infección, un irritante, ojos secos o una alergia.

Las causas más comunes

• Virus y bacterias. El ojo rojo por virus es muy contagioso y se disemina con facilidad entre niños.
• Alergias. El polen, el moho, el polvo y otras sustancias pueden inflamar la conjuntiva.
• Irritantes. Químicos, humo y polvo también pueden causarla, al igual que el uso excesivo de lentes de contacto.

Síntomas

• Enrojecimiento y picazón
• Sensación arenosa en los ojos
• Aumento del lagrimeo
• Costras en los párpados durante la noche (más a menudo por bacterias)
• Visión borrosa y sensibilidad a la luz

Cómo evitar que pase a toda la familia

• Lávese las manos con frecuencia, sobre todo después de tocarse la cara.
• No comparta toallas, almohadas, maquillaje ni gotas para los ojos.
• Use pañuelos desechables para limpiar las secreciones y tírelos enseguida.
• Si usa lentes de contacto, quíteselos hasta que el ojo se recupere.

Tratamiento y cuándo consultar

Según MedlinePlus, el tratamiento depende de la causa: la alergia puede mejorar al tratarla y al evitar los desencadenantes, y las compresas frías alivian las molestias. Los antibióticos solo ayudan cuando la causa es bacteriana. Consulte pronto si tiene dolor fuerte, mucha sensibilidad a la luz, visión que no se aclara al parpadear, o si el paciente es un recién nacido, ya que en bebés una infección ocular debe tratarse de inmediato.

Un ojo rojo durante las fiestas suele ser una molestia pasajera. Con buena higiene, es muy probable que no arruine la foto familiar de Año Nuevo.

Fuente: Conjuntivitis u ojo rosado (MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

En noviembre y diciembre muchas familias manejan de noche para visitar a los suyos: la cena de Acción de Gracias, las posadas, las reuniones de fin de año. Si a usted, o a sus padres, los faros de los otros autos les parecen cada vez más brillantes, o ven aureolas alrededor de las luces, vale la pena pensar en las cataratas.

¿Qué es una catarata?

El Instituto Nacional del Ojo (NEI) explica que una catarata es un área nublada en el cristalino, el “lente” del ojo que ayuda a enfocar la luz. Las cataratas son muy comunes con la edad: más de la mitad de los estadounidenses de 80 años o más tienen cataratas o ya se operaron.

Síntomas que se notan más de noche

Según el NEI, a medida que la catarata crece usted podría notar que:

• Su visión está nublada o borrosa
• Los colores se ven opacos
• No puede ver bien en las noches
• Las lámparas, la luz del sol o los focos de los autos se ven demasiado brillantes
• Ve una aureola alrededor de las luces
• Debe cambiar a menudo su receta de anteojos

El NEI recomienda hablar con su oculista si tiene cualquiera de estos síntomas, porque también pueden ser señales de otros problemas de los ojos.

¿Quién tiene más riesgo?

El riesgo aumenta con la edad, y también si usted tiene diabetes, fuma, toma demasiado alcohol, tiene antecedentes familiares de cataratas, ha tenido una lesión o cirugía en el ojo, ha pasado mucho tiempo bajo el sol o toma esteroides.

Consejos para los viajes de las fiestas

• Si el deslumbramiento le molesta, deje que otra persona maneje de noche.
• Limpie bien el parabrisas por dentro y por fuera, y sus anteojos.
• Planee salir con luz de día cuando sea posible.

El examen que lo aclara

El NEI indica que el oculista puede comprobar la presencia de cataratas con un examen de ojos con dilatación de las pupilas, y que las personas de 60 años o más deben hacerse este examen cada 1 a 2 años. La buena noticia: la cirugía de cataratas es segura y corrige los problemas de visión causados por esta afección.

Este fin de año, el mejor regalo para sus padres puede ser acompañarlos a su examen de los ojos.

Fuente: Cataratas (National Eye Institute (NIH), en español). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

En muchas familias latinas, Acción de Gracias es una mesa larga con abuelos, tíos, primos y nietos. También es una buena oportunidad para hablar de algo que afecta a muchas de nuestras familias: la diabetes. Noviembre es el mes de concientización sobre la enfermedad ocular diabética, y la vista merece un lugar en la conversación.

Qué es la retinopatía diabética

El Instituto Nacional del Ojo (NEI) explica que la retinopatía diabética es una afección que puede causar pérdida de visión y ceguera en personas con diabetes. Afecta los vasos sanguíneos de la retina, la capa sensible a la luz en la parte de atrás del ojo. Cualquier persona con diabetes tipo 1, tipo 2 o diabetes gestacional puede desarrollarla.

El problema: al principio no duele

Según el NEI, las primeras etapas por lo general no presentan síntomas. Algunas personas notan cambios en la visión que aparecen y desaparecen. Por eso no se debe esperar a ver mal para ir al oculista.

La diabetes también aumenta otros riesgos

• Tener diabetes hace de 2 a 5 veces más probable desarrollar cataratas, y a una edad más temprana.
• Casi duplica el riesgo de glaucoma de ángulo abierto.
• Con el tiempo, aproximadamente la mitad de las personas con retinopatía diabética desarrolla edema macular, una inflamación del centro de la retina.

Lo que su familia puede hacer

• Un examen con dilatación al año. El NEI recomienda que toda persona con diabetes se haga un examen completo de ojos con dilatación de las pupilas por lo menos una vez al año.
• Controlar la diabetes. Mantenerse activo, comer sano y tomar los medicamentos puede ayudar a prevenir o retrasar la pérdida de visión.
• Embarazo. Las mujeres con diabetes que quedan embarazadas deben hacerse un examen de ojos con dilatación lo antes posible.
• Caminar después de la cena. Una caminata en familia es una tradición fácil de empezar este año.

Si en su familia hay alguien con diabetes que no se ha revisado los ojos este año, ayúdele a pedir la cita antes de que termine diciembre.

Siempre les digo a mis pacientes: el mejor regalo para la abuela no está debajo del árbol, es acompañarla a su examen de la vista.

Fuente: Retinopatía diabética (National Eye Institute (NIH), en español). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

El embarazo cambia todo el cuerpo, y los ojos no son la excepción. En el congreso europeo de retina EURETINA 2026, celebrado en Viena del 1 al 4 de octubre, se presentaron varios estudios sobre la salud ocular de la mujer embarazada. El mensaje más importante es para las mujeres con diabetes.

La retinopatía diabética puede empeorar durante el embarazo

Investigadores de la Asociación Protectora de los Diabéticos de Portugal, en Lisboa, revisaron cuatro casos de mujeres de 20 a 30 años con diabetes tipo 1 desde hacía 11 a 23 años. Todas tenían retinopatía diabética avanzada antes del embarazo, y algunas ya habían recibido láser.

• Entre las semanas 12 y 35 de gestación, las cuatro tuvieron complicaciones importantes, como sangrado dentro del ojo o avance a retinopatía proliferativa.
• Solo una había asistido a controles antes de quedar embarazada.
• En tres de ellas, el azúcar en sangre (HbA1c) bajó de forma rápida al inicio o durante el embarazo, algo que puede contribuir a que la retinopatía empeore.
• Durante el embarazo, una necesitó cirugía de vítreo con láser y otras fueron vigiladas; las inyecciones intraoculares se reanudaron después del parto por precaución con el bebé.

Los autores destacaron la importancia de la consejería antes del embarazo, el buen control de la glucosa y la colaboración entre el oftalmólogo y el obstetra. Es una serie pequeña de casos, pero coincide con lo que recomienda el National Eye Institute: las mujeres con diabetes que se embarazan deben hacerse un examen de ojos con dilatación lo antes posible.

Otros hallazgos

Un estudio de Turquía sugirió que ciertos cambios en los vasos de la retina de la madre, vistos con un tipo de escáner llamado OCT angiografía, podrían reflejar problemas de la placenta cuando el bebé crece menos de lo esperado. Todavía es investigación.

Qué significa para usted

• Si tiene diabetes y planea embarazarse, hágase un examen de retina antes.
• Durante el embarazo, pregunte cuántos controles de ojos necesitará.
• Baje el azúcar con su médico de forma gradual y supervisada.
• Consulte de inmediato si ve manchas, sombras o pérdida repentina de visión.

En nuestra práctica referimos la retinopatía diabética a especialistas en retina, pero siempre insisto en que el examen de ojos es parte del cuidado prenatal para las mujeres con diabetes.

Fuente: EURETINA 2026: Women’s health and pregnancy in the spotlight (Ophthalmology Times, 09/2026). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

Muchas familias tienen en el botiquín unas gotas para ojos rojos o con comezón. Este año hubo otro retiro del mercado que vale la pena conocer. Según la FDA, se retiraron 39,060 frascos de 15 mL de Clear Eyes Maximum Itchy Eye Relief por una “falta de garantía de esterilidad” y “posible contaminación”.

Lo que se sabe del retiro

• El retiro fue voluntario, iniciado por el fabricante, Prestige Consumer Healthcare, y afecta a un lote distribuido en todo Estados Unidos, con fecha de vencimiento del 30 de septiembre de 2027.
• La contaminación no se confirmó; la empresa determinó que el lote tenía potencial de contaminación.
• Es un retiro de clase II: los efectos posibles serían temporales o reversibles, y la probabilidad de daño grave es remota.
• La empresa dijo que no se han reportado eventos adversos graves.

El producto se vende en tiendas como Walmart. Si tiene un frasco, revise el número de lote en el empaque, deje de usarlo si coincide y consulte con su farmacia sobre la devolución.

Un consejo más importante que el retiro

En el comentario publicado por Healio, se recuerda que las gotas para “blanquear” los ojos que contienen vasoconstrictores, como la nafazolina o la tetrahidrozolina, no son una buena opción para uso frecuente. Con el uso repetido pueden causar enrojecimiento de rebote: el ojo se pone más rojo cuando el efecto pasa. Además, solo ocultan el enrojecimiento y pueden retrasar el diagnóstico de la causa real, como ojo seco, alergia o blefaritis.

Lo que yo recomiendo

• Para la irritación ocasional, use lágrimas artificiales sin conservantes.
• Si el enrojecimiento dura más de unos días, o hay dolor, sensibilidad a la luz o visión borrosa, hágase un examen de los ojos.
• No deje de usar las gotas que su médico le recetó por miedo a un retiro; pregunte primero.
• Lleve a su cita todas las gotas que usa, incluidas las que compró sin receta. Muchas personas no las mencionan, y pueden ser parte del problema.

Fuente: Potential contamination prompts recall of more than 39,000 bottles of eye drops (Healio, 08/24/2026). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

La forma de parpadear puede decir algo sobre la superficie del ojo. Un estudio transversal publicado el 9 de noviembre de 2026 en la revista Orbit filmó el parpadeo espontáneo con una cámara de teléfono de alta velocidad y lo relacionó con la gravedad del ojo seco.

Cómo se hizo

Se incluyó a 54 pacientes (edad media 65.3 años; 31 mujeres) de clínicas de catarata, oftalmología general y ojo seco. Se clasificó la gravedad con el cuestionario OSDI en ausente, leve, moderada o grave. Un cirujano oculoplástico experimentado analizó los videos, sin conocer el grupo de cada paciente, en busca de hallazgos como elevación de la ceja, blefaroespasmo, imbricación, lagoftalmos, rotación del borde del párpado, retracción, retraso en el cierre, pestañas caídas, exceso de piel y un lago lagrimal aumentado. También se midieron el tiempo de rotura de la lágrima (TBUT), el test de Schirmer y la tinción con fluoresceína y verde de lisamina. Solo se analizó el ojo derecho.

Qué se encontró

• El TBUT, el Schirmer, la tinción con fluoresceína y la rotación del borde del párpado durante el parpadeo diferían de forma significativa entre los grupos de gravedad del OSDI.
• Las personas con ojo seco moderado o grave (OSDI de 23 o más) tenían un TBUT más corto, valores de Schirmer más bajos, más tinción y con más frecuencia rotación del borde del párpado, frente a quienes tenían puntuaciones más bajas.
• Esa asociación con la rotación del borde se mantuvo después de ajustar por edad, sexo, blefaritis y disfunción de las glándulas de Meibomio (razón de momios ajustada 4.29; intervalo de confianza del 95%, 1.12-16.40).

El estudio es pequeño y de un solo centro. Los autores piden investigaciones más grandes para confirmar el hallazgo y explorar si tiene sentido un enfoque dirigido al párpado. Un video de parpadeo no sustituye un examen oftalmológico.

Fuente: Videographic evaluation of blinking patterns and their association with dry eye (Orbit (PubMed), 9/11/2026). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

El ojo seco es una molestia frecuente y persistente en la enfermedad tiroidea de los ojos (a menudo llamada orbitopatía o oftalmopatía tiroidea). Una revisión narrativa publicada en 2026 en Therapeutic Advances in Ophthalmology resume la evidencia sobre por qué ocurre y qué implica para el tratamiento.

Qué dicen los autores

Los investigadores revisaron la literatura en PubMed y Scopus hasta marzo de 2026, con términos relacionados con la enfermedad tiroidea ocular, el ojo seco y su tratamiento. Según la evidencia actual, el ojo seco en esta enfermedad no se explica por un solo mecanismo, como la exposición de la superficie o una menor producción de lágrimas. Más bien refleja una alteración coordinada de la película lagrimal, que puede involucrar las glándulas, la evaporación, la inflamación, el epitelio y la mucina, y vías neuro-sensoriales.

La revisión señala que los síntomas a menudo siguen presentes aunque la inflamación de la órbita o la disfunción tiroidea sistémica parezcan controladas. La contribución relativa de cada mecanismo puede variar según la actividad de la enfermedad y el fenotipo de la superficie ocular de cada persona.

Implicaciones prácticas

• Identificar qué factores predominan en cada paciente puede permitir pasar de un uso uniforme de lubricantes a un manejo dirigido al fenotipo de esa superficie ocular.
• Las terapias emergentes de tipo neuro-regenerativo o regenerativo siguen siendo de investigación, porque la evidencia específica en enfermedad tiroidea ocular es limitada.

Si tiene enfermedad tiroidea y los ojos siguen secos, rojos o sensibles a la luz, un oftalmólogo puede evaluar la superficie ocular y coordinar el cuidado con su médico de tiroides. Esta revisión no compara un fármaco concreto con otro.

Fuente: Dry eye disease in thyroid eye disease: A narrative review of pathogenic mechanisms and therapeutic implications (Therapeutic Advances in Ophthalmology (PubMed), 2026). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

No todo el ojo seco se comporta igual. Un estudio publicado en noviembre de 2026 en American Journal of Ophthalmology comparó, a lo largo de 2 a 3 años, a personas con queratoconjuntivitis seca aislada (ojo seco por sí solo) y a personas que además tenían enfermedad de Sjögren.

Qué se estudió

Los datos provienen del registro internacional SICCA. Se inscribió a los participantes entre 2003 y 2012 y se les invitó a un seguimiento de 2 a 3 años. El análisis incluyó a 427 personas (edad media 54.4 años; 94.8% mujeres) que tenían tinción de la superficie ocular (OSS) de 5 o más en la visita inicial y en el seguimiento: 305 con ojo seco más Sjögren y 122 con ojo seco aislado. Se midieron la tinción de la superficie (OSS), el test de Schirmer I, el tiempo de rotura de la lágrima (TBUT) y un cuestionario de síntomas (OSDI-6).

Qué encontraron

• En ambos momentos, las personas con Sjögren tenían signos de ojo seco más graves que las que solo tenían ojo seco aislado.
• Después de ajustar por otros factores, la tinción empeoró 1.51 puntos más en el grupo con Sjögren.
• El TBUT disminuyó 1.10 segundos más, y el Schirmer I 2.16 mm más, en el grupo con Sjögren.
• La diferencia en los síntomas del cuestionario OSDI-6 no fue estadísticamente significativa.

Los autores concluyen que el ojo seco asociado a Sjögren y el ojo seco aislado podrían ser formas clínicas distintas, y que estos cambios objetivos pueden ayudar a diferenciarlos.

Qué significa esto para el paciente

Si su ojo seco va acompañado de sequedad de boca, fatiga u otros signos de una enfermedad autoinmune, vale la pena hablarlo con su médico. El estudio midió signos en la superficie del ojo, no un tratamiento concreto, y no demuestra qué gotas funcionan mejor. Un oftalmólogo puede valorar si hace falta una evaluación de Sjögren además del cuidado habitual de la superficie ocular.

Fuente: Longitudinal Change in Keratoconjunctivitis Sicca By Sjögren’s Disease Status (American Journal of Ophthalmology (PubMed), noviembre 2026). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

El deporte es excelente para la salud de los niños, pero los ojos son vulnerables a golpes de pelotas, codos y caídas. Un estudio publicado en octubre de 2026 en la revista Ophthalmic Epidemiology revisó las lesiones oculares relacionadas con deportes y actividades recreativas en niños atendidos en un centro de trauma pediátrico en Estados Unidos.

Qué hicieron los investigadores

El equipo revisó un registro de trauma ocular de pacientes de 18 años o menos que llegaron a la sala de emergencias entre enero de 2010 y marzo de 2021. De 3,965 casos de trauma ocular, 278 estuvieron relacionados con deportes o actividades recreativas.

Lo que encontraron

• Los deportes más comunes fueron el básquetbol (21.6%), la bicicleta (12.2%), el béisbol (11.9%) y el fútbol americano (11.5%).
• Las lesiones por deportes afectaron más a niños mayores y a varones.
• En niños de 0 a 6 años predominaron las actividades recreativas; con la edad aumentaron los deportes de contacto.
• Las cortaduras en los párpados y alrededor del ojo fueron más frecuentes en los niños pequeños.
• Las fracturas de la órbita, el hueso que rodea el ojo, ocurrieron sobre todo en deportes con proyectiles a alta velocidad, como pelotas lanzadas o bateadas.

Los autores recomiendan educación según la edad y un mayor uso de lentes protectores.

Cómo proteger los ojos de sus hijos

• Use gafas deportivas de policarbonato para béisbol, básquetbol, raquetbol y otros deportes con pelota. Los lentes comunes no son suficientes.
• En béisbol y sóftbol, considere cascos con protector facial para batear.
• Supervise de cerca a los niños pequeños en juegos con palos, columpios y bicicletas.
• Los niños que ven bien con un solo ojo deben usar protección siempre.

Señales de alarma después de un golpe

Busque atención de inmediato si su hijo tiene dolor fuerte, visión borrosa o doble, sangre en la parte de color del ojo, una pupila de forma rara, dificultad para mover el ojo o una cortada en el párpado. No presione el ojo ni intente sacar objetos clavados. Proteja el ojo con un vaso de papel o un protector y acuda a emergencias.

Fuente: Pediatric Ocular Trauma Associated with Sports and Recreational Activities: An 11-Year Retrospective Cohort Study (Ophthalmic Epidemiology (PubMed), 23/10/2026). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.

El glaucoma de ángulo abierto daña poco a poco el nervio óptico y, en la mayoría de los casos, no causa síntomas hasta que la pérdida de visión está avanzada. El tratamiento principal es bajar la presión dentro del ojo. Por muchos años, eso significó usar gotas todos los días. Una revisión publicada en septiembre de 2026 en el Journal of Clinical Medicine resume lo que se sabe sobre otra opción: la trabeculoplastia láser selectiva, conocida como SLT.

¿Qué es la SLT?

La SLT es un tratamiento con láser que se hace en el consultorio. Actúa sobre las células pigmentadas del sistema de drenaje del ojo para ayudar a que el líquido salga mejor, tratando de causar el menor daño posible a los tejidos cercanos. Por eso, en muchos casos se puede repetir.

Lo que muestra la evidencia

• Los estudios de alta calidad, en especial el programa LiGHT, muestran que empezar con SLT controla la presión de forma comparable a empezar con gotas.
• Con SLT, más pacientes pudieron seguir sin gotas por más tiempo, usar menos medicamentos y necesitar menos cirugías mayores.
• El efecto disminuye con el tiempo, y algunas personas necesitan repetir el láser o agregar gotas.
• Un segundo tratamiento de SLT es la opción de repetición con más respaldo.
• Los efectos secundarios más comunes son inflamación pasajera y subidas temporales de la presión. Las complicaciones graves son raras.
• La presión inicial más alta es el factor que mejor predice una buena respuesta.

Lo que hay que tener en cuenta

Esta es una revisión narrativa escrita por una sola autora, que resume estudios previos. La SLT no es adecuada para todos los tipos de glaucoma, y el resultado varía de persona a persona. La decisión entre gotas, láser u otras opciones debe tomarse con su médico de los ojos.

Preguntas para su próxima cita

• ¿Qué tipo de glaucoma tengo y soy candidato para SLT?
• ¿Cuánto podría bajar mi presión y por cuánto tiempo?
• ¿Qué pasa si el efecto disminuye?
• ¿Con qué frecuencia necesito revisiones del nervio óptico y del campo visual?

Si tiene familiares con glaucoma, es mayor de 40 años o tiene diabetes, hágase un examen completo de los ojos. Para más artículos en español sobre la salud de los ojos, visite sexyojos.com.

Fuente: Selective Laser Trabeculoplasty in Open-Angle Glaucoma and Ocular Hypertension: A Narrative Review of Current Evidence (Journal of Clinical Medicine (PubMed), 27/09/2026). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.